5.0 km | 00:52:52 | 10:29/km日期: 2014-06-19 06:57 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 4548 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 10'28" / 10'22" / 13'57" / 09'19" / 08'16" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" | 13 / 13 |
| 2 | | 10'23" | 5063 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'22" | 00:20'50" |
| 3 | 13'57" | 00:34'47" |
| 4 | 09'19" | 00:44'06" |
| 5 | 08'16" | 00:52'22" |
| 5.0 | 12'29" | 00:52'52" |
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