6.3 km | 00:48:33 | 07:41/km日期: 2019-07-09 18:08 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'53" / 07'48" / 07'40" / 07'37" / 07'35" / 07'30" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'31") | 312 / 6312 |
7月累積里程 : 220.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'48" | 00:15'41" |
| 3 | 07'40" | 00:23'21" |
| 4 | 07'37" | 00:30'58" |
| 5 | 07'35" | 00:38'33" |
| 6 | 07'30" | 00:46'03" |
| 6.3 | 07'59" | 00:48'33" |
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