10.1 km | 00:47:47 | 04:42/km日期: 2019-07-10 19:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'54" / 04'39" / 04'30" / 04'29" / 04'37" / 04'27" / 04'41" / 04'52" / 04'51" / 05'04" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'55") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.48 km 
母子鱷魚 第四代Y拖-橘 累積 :
1820.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'39" | 00:09'33" |
| 3 | 04'30" | 00:14'03" |
| 4 | 04'29" | 00:18'32" |
| 5 | 04'37" | 00:23'09" |
| 6 | 04'27" | 00:27'36" |
| 7 | 04'41" | 00:32'17" |
| 8 | 04'52" | 00:37'09" |
| 9 | 04'51" | 00:42'00" |
| 10 | 05'04" | 00:47'04" |
| 10.1 | 05'24" | 00:47'48" |
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