6.0 km | 00:37:34 | 06:14/km日期: 2019-07-13 04:42 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6804 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'41" / 05'56" / 06'11" / 06'19" / 06'19" / 06'18" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1001 / 1001 | 184 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2002 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'32") | 1001 / 3003 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'40") | 1001 / 4005 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'18" (+00'29") | 1001 / 5006 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'23" (+00'34") | 1002 / 6009 | 180 / 86 |
| 7 | | 04'08" | 16 / 6025 | 150 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'56" | 00:11'37" |
| 3 | 06'11" | 00:17'48" |
| 4 | 06'19" | 00:24'07" |
| 5 | 06'19" | 00:30'26" |
| 6 | 06'18" | 00:36'44" |
| 6.0 | 32'33" | 00:37'34" |
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