帥哥憲 2019/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
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11.0 km | 01:02:08 | 05:39/km

日期: 2019-07-08 20:16 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'30" / 06'29" / 05'41" / 05'22" / 05'23" / 05'30" / 05'30" / 05'15" / 06'45" / 05'29" / 05'16" /

7月累積里程 : 156.59 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林教官, Hugo Liu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'29"	00:11'59"
3	05'41"	00:17'40"
4	05'22"	00:23'02"
5	05'23"	00:28'25"
6	05'30"	00:33'55"
7	05'30"	00:39'25"
8	05'15"	00:44'40"
9	06'45"	00:51'25"
10	05'29"	00:56'54"
11.0	05'16"	01:02'08"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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