吳昭儀 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭儀苗栗
ID 4168

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8.2 km | 00:46:47 | 05:43/km

日期: 2014-06-28 19:02 - 地點: 竹北~新竹縣第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'57" / 05'51" / 06'01" / 05'46" / 05'41" / 05'15" / 05'39" / 05'45" / 05'25" /

流流汗~~

6月累積里程 : 60.32 km

Adidas adizero tempo 5 M 累積 : 1009.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

kelly lee, Joe Huang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	06'01"	00:17'49"
4	05'46"	00:23'35"
5	05'41"	00:29'16"
6	05'15"	00:34'31"
7	05'39"	00:40'10"
8	05'45"	00:45'55"
8.2	05'23"	00:46'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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