12.0 km | 01:05:25 | 05:26/km日期: 2019-07-01 18:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 05'15" / 05'10" / 04'52" / 04'54" / 05'52" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'41" / 05'21" / 05'27" / 05'26" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5733 / 5733 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 4170 / 9904 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 2113 / 12017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
251.62 km 
Nike Zoom Fly（白27.5） 累積 :
960.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 04'52" | 00:15'17" |
| 4 | 04'54" | 00:20'11" |
| 5 | 05'52" | 00:26'03" |
| 6 | 05'45" | 00:31'48" |
| 7 | 05'50" | 00:37'38" |
| 8 | 05'50" | 00:43'28" |
| 9 | 05'41" | 00:49'09" |
| 10 | 05'21" | 00:54'30" |
| 11 | 05'27" | 00:59'57" |
| 12 | 05'26" | 01:05'23" |
| 12.0 | 02'54" | 01:05'26" |
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