8.1 km | 00:54:55 | 06:48/km日期: 2019-07-10 05:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'37" / 06'47" / 06'33" / 06'51" / 06'38" / 06'24" / 06'27" / 06'15" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'47" | 00:15'24" |
| 3 | 06'33" | 00:21'57" |
| 4 | 06'51" | 00:28'48" |
| 5 | 06'38" | 00:35'26" |
| 6 | 06'24" | 00:41'50" |
| 7 | 06'27" | 00:48'17" |
| 8 | 06'15" | 00:54'32" |
| 8.1 | 05'44" | 00:54'55" |
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