10.1 km | 01:03:15 | 06:16/km日期: 2019-07-10 18:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'17" / 06'09" / 05'41" / 06'05" / 06'04" / 06'31" / 06'34" / 06'32" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 175.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'17" | 00:19'09" |
| 4 | 06'09" | 00:25'18" |
| 5 | 05'41" | 00:30'59" |
| 6 | 06'05" | 00:37'04" |
| 7 | 06'04" | 00:43'08" |
| 8 | 06'31" | 00:49'39" |
| 9 | 06'34" | 00:56'13" |
| 10 | 06'32" | 01:02'45" |
| 10.1 | 06'45" | 01:03'15" |
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