5.1 km | 00:23:04 | 04:28/km日期: 2019-07-09 18:07 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4412 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'29" / 04'31" / 04'34" / 04'31" / 04'26" / 03'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'23" (+00'05") | 413 / 413 | 187 / 121 |
2 | | 04'29" (+00'11") | 419 / 832 | 189 / 117 |
3 | | 04'33" (+00'15") | 413 / 1245 | 189 / 116 |
4 | | 04'35" (+00'17") | 405 / 1651 | 190 / 114 |
5 | | 04'30" (+00'12") | 414 / 2066 | 190 / 116 |
6 | | 04'25" (+00'07") | 414 / 2481 | 192 / 117 |
7 | | 04'34" (+00'16") | 411 / 2893 | 192 / 113 |
8 | | 04'34" (+00'16") | 412 / 3305 | 192 / 113 |
9 | | 04'32" (+00'14") | 410 / 3716 | 189 / 116 |
10 | | 04'38" (+00'20") | 406 / 4122 | 191 / 112 |
11 | | 04'35" (+00'17") | 403 / 4526 | 191 / 114 |
12 | | 04'18" | 417 / 4943 | 194 / 119 |
13 | | 03'43" | 201 / 5145 | 205 / 130 |
7月累積里程 : 110.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'29" | 00:04'29" |
2 | 04'31" | 00:09'00" |
3 | 04'34" | 00:13'34" |
4 | 04'31" | 00:18'05" |
5 | 04'26" | 00:22'31" |
5.1 | 03'45" | 00:23'04" |