Apple Tu 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Tu 新竹
ID 437495

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6.0 km | 00:45:37 | 07:33/km

日期: 2019-07-10 17:33 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 07'30" / 05'47" / 06'51" / 07'20" / 06'25" / 11'01" / 15'50" /

基本訓練
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Hen 累

7月累積里程 : 72.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'47"	00:13'17"
3	06'51"	00:20'08"
4	07'20"	00:27'28"
5	06'25"	00:33'53"
6	11'01"	00:44'54"
6.0	15'11"	00:45'32"

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