Lita 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lita 高雄
ID 125681

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5.2 km | 00:45:14 | 08:45/km

日期: 2019-07-15 19:51 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'23" / 08'22" / 08'43" / 08'59" / 08'13" / 27'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

07'10"

1152 / 1152

2

07'24"

(15'40")

07'27" (+00'17")

993 / 2145

3

08'50"

(24'30")

08'45" (+01'35")

1009 / 3154

4

08'52"

(33'22")

08'53" (+01'43")

997 / 4152

5

09'32"

(42'54")

09'28" (+02'18")

1005 / 5157

6

02'12"

(45'06")

14'18" (+07'08")

153 / 5311

7月累積里程 : 64.46 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	08'22"	00:14'45"
3	08'43"	00:23'28"
4	08'59"	00:32'27"
5	08'13"	00:40'40"
5.3	14'13"	00:45'06"

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