帥哥憲 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
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9.4 km | 01:00:33 | 06:28/km

日期: 2019-07-10 19:31 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 07'29" / 06'45" / 06'51" / 05'59" / 05'47" / 07'14" / 06'38" / 05'46" / 06'00" / 05'49" /

星光邦夜跑

7月累積里程 : 156.59 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林教官, Hugo Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'45"	00:14'14"
3	06'51"	00:21'05"
4	05'59"	00:27'04"
5	05'47"	00:32'51"
6	07'14"	00:40'05"
7	06'38"	00:46'43"
8	05'46"	00:52'29"
9	06'00"	00:58'29"
9.4	05'48"	01:00'33"

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成績 : 01:07:05

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