vick 2019/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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4.1 km | 00:26:27 | 06:30/km

日期: 2019-07-13 05:57 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'14" / 06'20" / 06'27" / 06'52" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09"

999 / 999

2

06'20"

(12'29")

06'20" (+00'11")

999 / 1999

3

06'32"

(19'01")

06'29" (+00'20")

1005 / 3004

4

06'46"

(25'47")

06'50" (+00'41")

990 / 3994

5

00'22"

(26'09")

06'01"

60 / 4055

7月累積里程 : 104.09 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

david, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'20"	00:12'34"
3	06'27"	00:19'01"
4	06'52"	00:25'53"
4.1	04'46"	00:26'09"

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