6.2 km | 00:38:09 | 06:08/km日期: 2019-07-15 19:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'31" / 10'14" / 05'31" / 05'15" / 05'07" / 04'36" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 10'14" | 00:16'45" |
| 3 | 05'31" | 00:22'16" |
| 4 | 05'15" | 00:27'31" |
| 5 | 05'07" | 00:32'38" |
| 6 | 04'36" | 00:37'14" |
| 6.2 | 04'12" | 00:38'09" |
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