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正文
新竹
ID 163181
144 位追隨者
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正文
50.0 km
|
02:55:42
|
17.1 km/h
日期:
2019-07-14 05:19
-
總爬升:
1018 m
-
卡路里:
1463 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'21"
(03'21")
18.00 (-27.57)
1000 / 1000
2
05'01"
(08'22")
12.00 (-33.57)
1002 / 2002
3
04'29"
(12'51")
13.43 (-32.14)
1002 / 3005
4
02'11"
(15'02")
27.69 (-17.88)
1002 / 4008
5
04'25"
(19'27")
13.64 (-31.93)
1001 / 5010
展開計圈分析
6
01'53"
(21'20")
32.14 (-13.43)
1000 / 6011
7
03'17"
(24'37")
18.37 (-27.20)
1001 / 7012
8
02'15"
(26'52")
26.87 (-18.70)
1004 / 8017
9
03'21"
(30'13")
18.00 (-27.57)
1000 / 9017
10
02'39"
(32'52")
22.78 (-22.78)
1000 / 10018
11
02'28"
(35'20")
24.49 (-21.08)
1006 / 11024
12
02'26"
(37'46")
24.83 (-20.74)
1003 / 12027
13
06'46"
(44'32")
8.91 (-36.66)
1002 / 13030
14
05'06"
(49'38")
11.80 (-33.77)
1000 / 14030
15
02'09"
(51'47")
28.12 (-17.44)
1002 / 15033
16
03'29"
(55'16")
17.31 (-28.26)
1000 / 16033
17
02'28"
(57'44")
24.66 (-20.91)
1006 / 17040
18
02'24"
(01:00'08")
25.17 (-20.39)
1002 / 18042
19
04'48"
(01:04'56")
12.54 (-33.03)
1001 / 19044
20
02'22"
(01:07'18")
25.53 (-20.04)
1001 / 20046
21
10'56"
(01:18'14")
5.52 (-40.05)
1005 / 21051
22
02'18"
(01:20'32")
26.28 (-19.29)
1002 / 22054
23
03'27"
(01:23'59")
17.56 (-28.01)
1008 / 23062
24
03'01"
(01:27'00")
20.00 (-25.57)
1000 / 24062
25
06'11"
(01:33'11")
9.73 (-35.84)
1000 / 25063
26
02'48"
(01:35'59")
21.69 (-23.88)
1008 / 26071
27
02'52"
(01:38'51")
21.05 (-24.52)
1003 / 27075
28
03'46"
(01:42'37")
16.00 (-29.57)
1000 / 28075
29
01'58"
(01:44'35")
30.77 (-14.80)
1002 / 29077
30
02'00"
(01:46'35")
30.25 (-15.32)
1005 / 30083
31
02'22"
(01:48'57")
25.53 (-20.04)
1003 / 31087
32
02'16"
(01:51'13")
26.67 (-18.90)
1000 / 32087
33
03'57"
(01:55'10")
15.38 (-30.19)
1009 / 33096
34
05'02"
(02:00'12")
11.96 (-33.61)
1000 / 34097
35
03'11"
(02:03'23")
18.95 (-26.62)
1004 / 35102
36
02'34"
(02:05'57")
23.53 (-22.04)
1001 / 36104
37
02'58"
(02:08'55")
20.34 (-25.23)
1002 / 37106
38
02'26"
(02:11'21")
24.83 (-20.74)
1005 / 38111
39
02'26"
(02:13'47")
24.83 (-20.74)
1002 / 39113
40
02'30"
(02:16'17")
24.16 (-21.41)
1005 / 40119
41
05'54"
(02:22'11")
10.20 (-35.37)
1002 / 41121
42
03'39"
(02:25'50")
16.51 (-29.06)
1003 / 42124
43
02'26"
(02:28'16")
25.00 (-20.57)
1007 / 43132
44
03'14"
(02:31'30")
18.65 (-26.92)
1002 / 44134
45
03'35"
(02:35'05")
16.82 (-28.75)
1001 / 45135
46
08'54"
(02:43'59")
6.75 (-38.82)
1001 / 46137
47
02'06"
(02:46'05")
28.80 (-16.77)
1005 / 47143
48
01'20"
(02:47'25")
45.57
1008 / 48151
49
04'44"
(02:52'09")
12.77 (-32.80)
1004 / 49155
50
03'33"
(02:55'42")
14.81 (-30.75)
874 / 50030
7月累積里程 :
228.62 km
TCR AD PRO
MW Watch 上傳
| 5 years ago
J
,
Kris Tsai
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14
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
-6.2 %
2
11.7
3.6 %
3
13.4
4.8 %
4
27.3
-4.6 %
5
14.0
4.6 %
6
31.9
-2.7 %
7
18.7
2.6 %
8
25.2
-5.6 %
9
19.9
6.5 %
10
21.4
-8.0 %
11
25.0
2.4 %
12
24.7
2.5 %
13
9.7
8.8 %
14
11.4
6.6 %
15
24.5
-5.6 %
16
17.1
6.7 %
17
23.8
-5.7 %
18
27.9
-8.9 %
19
16.7
6.0 %
20
16.1
14.0 %
21
12.4
7.6 %
22
7.6
-7.8 %
23
14.8
6.3 %
24
34.3
-5.6 %
25
9.8
9.2 %
26
17.0
7.8 %
27
24.7
-5.8 %
28
16.7
7.3 %
29
20.7
-7.9 %
30
33.0
-9.3 %
31
26.1
-2.3 %
32
26.5
-4.3 %
33
18.2
6.4 %
34
14.6
-4.1 %
35
12.7
6.4 %
36
31.3
-0.9 %
37
15.3
5.7 %
38
38.7
-6.7 %
39
20.0
5.0 %
40
24.8
2.0 %
41
18.3
5.8 %
42
10.2
9.1 %
43
22.0
4.8 %
44
26.9
-9.7 %
45
15.7
-3.7 %
46
13.2
6.0 %
47
8.2
7.0 %
48
37.1
-4.6 %
49
22.8
-3.9 %
50
13.7
-1.9 %
50.0
1.0
3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
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|
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