10.1 km | 01:09:16 | 06:51/km日期: 2019-07-12 05:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'46" / 07'31" / 06'57" / 07'09" / 06'58" / 06'31" / 05'41" / 06'34" / 06'34" / 07'04" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'31" | 00:15'17" |
| 3 | 06'57" | 00:22'14" |
| 4 | 07'09" | 00:29'23" |
| 5 | 06'58" | 00:36'21" |
| 6 | 06'31" | 00:42'52" |
| 7 | 05'41" | 00:48'33" |
| 8 | 06'34" | 00:55'07" |
| 9 | 06'34" | 01:01'41" |
| 10 | 07'04" | 01:08'45" |
| 10.1 | 05'12" | 01:09'16" |
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