8.5 km | 00:52:21 | 06:09/km日期: 2019-07-19 18:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 06'29" / 06'14" / 05'57" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 06'06" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+01'06") | 502 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
81.18 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1205.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'29" | 00:13'13" |
| 3 | 06'14" | 00:19'27" |
| 4 | 05'57" | 00:25'24" |
| 5 | 05'52" | 00:31'16" |
| 6 | 05'45" | 00:37'01" |
| 7 | 05'48" | 00:42'49" |
| 8 | 06'06" | 00:48'55" |
| 8.5 | 06'51" | 00:52'22" |
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