5.7 km | 00:37:44 | 06:36/km日期: 2019-07-17 18:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'09" / 06'25" / 06'19" / 06'49" / 06'17" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'02") | 1001 / 1001 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1001 / 2002 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3002 | 177 / 88 |
| 4 | | 07'10" (+00'58") | 1002 / 4005 | 176 / 79 |
| 5 | | 06'12" | 1001 / 5006 | 178 / 90 |
| 6 | | 05'43" | 702 / 5709 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'25" | 00:13'34" |
| 3 | 06'19" | 00:19'53" |
| 4 | 06'49" | 00:26'42" |
| 5 | 06'17" | 00:32'59" |
| 5.7 | 06'41" | 00:37'44" |
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