4.2 km | 00:24:29 | 05:53/km日期: 2014-06-19 09:47 - 平均心率: 77 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'54" / 05'49" / 06'16" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1003 / 2016 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1018 / 3035 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1011 / 4046 |
| 5 | | 05'25" | 104 / 4151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'54" | 00:11'32" |
| 3 | 05'49" | 00:17'21" |
| 4 | 06'16" | 00:23'37" |
| 4.2 | 05'43" | 00:24'29" |
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