6.0 km | 00:41:17 | 06:52/km日期: 2019-07-16 16:30 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'39" / 06'07" / 06'29" / 08'04" / 07'46" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 91.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 06'29" | 00:19'15" |
| 4 | 08'04" | 00:27'19" |
| 5 | 07'46" | 00:35'05" |
| 6 | 06'10" | 00:41'15" |
| 6.0 | 05'40" | 00:41'17" |
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