6.0 km | 00:33:18 | 05:32/km日期: 2019-07-16 15:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6012 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'21" / 05'26" / 05'47" / 05'28" / 32'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 1000 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'18" | 1001 / 2001 | 184 / 101 |
| 3 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 3004 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1001 / 4005 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 5008 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 1001 / 6009 | 175 / 98 |
| 7 | | 10'06" (+04'48") | 6 / 6016 | 120 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 239.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'26" | 00:21'32" |
| 5 | 05'47" | 00:27'19" |
| 6 | 05'28" | 00:32'47" |
| 6.0 | 31'07" | 00:33'18" |
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