2.4 km | 00:30:40 | 12:43/km日期: 2019-07-16 06:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'52" / 10'23" / 17'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'56" (+02'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'55" (+07'32") | 409 / 2409 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.39 km HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer-藍 累積 :
1284.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'52" | 00:12'52" |
2 | 10'23" | 00:23'15" |
2.4 | 17'56" | 00:30'36" |