4.3 km | 00:31:41 | 07:19/km日期: 2019-06-04 17:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'39" / 07'04" / 07'48" / 07'04" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 326 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 4.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'04" | 00:14'43" |
| 3 | 07'48" | 00:22'31" |
| 4 | 07'04" | 00:29'35" |
| 4.3 | 06'25" | 00:31'41" |
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