羅大仁 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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6.2 km | 00:41:39 | 06:46/km

日期: 2019-07-18 21:15 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'59" / 07'45" / 06'47" / 06'38" / 06'28" / 06'20" / 04'46" /

台中

羅大仁

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基本訓練

7月累積里程 : 147.88 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

志和吳小蛙說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'45"	00:14'44"
3	06'47"	00:21'31"
4	06'38"	00:28'09"
5	06'28"	00:34'37"
6	06'20"	00:40'57"
6.1	04'55"	00:41'40"

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朋友動態

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