3.0 km | 00:30:18 | 10:01/km日期: 2019-07-17 06:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'52" / 09'21" / 08'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+03'39") | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.39 km 
HEROES 極速奔馳者 Hyper Racer-藍 累積 :
1284.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 09'21" | 00:21'13" |
| 3 | 08'47" | 00:30'00" |
| 3.0 | 11'54" | 00:30'16" |
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