7.3 km | 00:51:34 | 07:06/km日期: 2019-07-18 05:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'19" / 06'23" / 07'14" / 06'58" / 07'07" / 07'12" / 07'25" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'15") | 252 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 372.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'23" | 00:13'42" |
| 3 | 07'14" | 00:20'56" |
| 4 | 06'58" | 00:27'54" |
| 5 | 07'07" | 00:35'01" |
| 6 | 07'12" | 00:42'13" |
| 7 | 07'25" | 00:49'38" |
| 7.3 | 07'38" | 00:51'34" |
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