3.0 km | 00:23:20 | 07:44/km日期: 2019-07-18 21:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3948 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'04" / 07'26" / 07'17" / 34'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+00'48") | 1001 / 1001 | 166 / 73 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2001 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'34" (+00'10") | 1001 / 3002 | 170 / 77 |
| 4 | | 09'48" (+02'24") | 13 / 3016 | 165 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'26" | 00:15'30" |
| 3 | 07'17" | 00:22'47" |
| 3.0 | 33'07" | 00:23'20" |
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