晴奈奈 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

晴奈奈彰化
ID 28206

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400 m | 00:35:00 | 08:45/100m

日期: 2014-06-26 18:45 - 地點: 彰化健興 - 天氣: 熱 - 卡路里: 401 Cal

下班已經是17：45，馬上騎著我的小歐都去彰化體育館泳池游泳，我真的有點中毒了，這個禮拜有空的時間就是好想游泳……，今晚同樣也是兩拍打水基本練習，晚上有一點小心得，打水的頻率和身體的律動很和諧，我好開心啊，但，換氣+兩拍一整個還是很挫折，每天能練習的時間有限，覺得才剛有一點水感就要趕下個行程，我想這週的課表要檢討了，晚上有游泳團練的樣子，因為自己趕著走沒能和他們打照面，希望他們別誤會喔~今晚忘了拍照了!!!!

6月累積里程 : 4.50 km

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曾少均, Nico 和其他 25 人說推

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觀看另 9 則留言

晴奈奈哈哈哈

2014-06-27 11:21 ·

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草莓哈哈！哈哈！這個好笑，只吃到水……真慘>.<

2014-06-27 11:58 ·

1 個人推

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