KamiKaze 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

KamiKaze 台北市
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10.6 km | 01:16:23 | 07:12/km

日期: 2014-07-01 18:39 - 地點: 大遠百 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'12" / 06'48" / 06'44" / 07'03" / 06'58" / 10'23" / 07'26" / 08'39" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'10"

1003 / 1003

2

06'48"

(13'00")

06'47" (+00'37")

1001 / 2004

3

06'44"

(19'44")

06'43" (+00'33")

1002 / 3007

4

07'03"

(26'47")

07'00" (+00'50")

1005 / 4012

5

06'58"

(33'45")

07'00" (+00'50")

994 / 5007

展開計圈分析

台北市

KamiKaze

Andy Tsang 和ＪＡＹ說推

·

有1k沒記錄到XD

7月累積里程 : 106.70 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'48"	00:13'00"
3	06'44"	00:19'44"
4	07'03"	00:26'47"
5	06'58"	00:33'45"
6	10'23"	00:44'08"
7	07'26"	00:51'34"
8	08'39"	01:00'13"
8.8	05'10"	01:04'23"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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