7.1 km | 00:38:03 | 05:22/km日期: 2014-06-28 07:04 - 平均心率: 65 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'17" / 05'13" / 05'23" / 05'17" / 05'11" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.40 km 
Asics Nimbus14 blue 累積 :
844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'17" | 00:16'32" |
| 4 | 05'13" | 00:21'45" |
| 5 | 05'23" | 00:27'08" |
| 6 | 05'17" | 00:32'25" |
| 7 | 05'11" | 00:37'36" |
| 7.1 | 05'10" | 00:38'03" |
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