6.1 km | 00:33:34 | 05:31/km日期: 2019-07-23 19:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'40" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'35" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'34") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 05'30" | 00:08'10" |
| 3 | 05'26" | 00:13'36" |
| 4 | 05'26" | 00:19'02" |
| 5 | 05'22" | 00:24'24" |
| 6 | 05'35" | 00:29'59" |
| 6.1 | 05'59" | 00:30'26" |
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