Yung-Chao Feng 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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11.0 km | 01:08:04 | 06:11/km

日期: 2014-06-30 19:26 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'36" / 06'08" / 05'42" / 05'06" / 05'27" / 05'00" / 05'07" / 04'53" / 06'12" / 05'51" / 05'55" / 05'42" / 00'00" /

昨天跪太久，大腿二頭肌痠痛中！

6月累積里程 : 101.28 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 945.5 km

Android - Sony ST21i2 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 馬松華和其他 3 人說推

·

Barbie Barbie 尼怎麼越來越厲害呀！

2014-07-01 05:04 ·

1 個人推

Yung-Chao Feng Barbie Barbie:是APP太HIGH啦，哪有那麼快~_~

2014-07-01 10:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	05'42"	00:18'26"
4	05'06"	00:23'32"
5	05'27"	00:28'59"
6	05'00"	00:33'59"
7	05'07"	00:39'06"
8	04'53"	00:43'59"
9	06'12"	00:50'11"
10	05'51"	00:56'02"
11	05'55"	01:01'57"
12	05'42"	01:07'39"
12.1	05'35"	01:08'04"

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