6.1 km | 00:33:51 | 05:32/km日期: 2019-07-25 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6170 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 05'51" / 05'32" / 05'11" / 05'01" / 04'50" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'57") | 1001 / 1001 | 176 / 83 |
| 2 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 2001 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'33" (+00'42") | 1001 / 3003 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 4004 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1003 / 5008 | 184 / 107 |
| 6 | | 04'51" | 1002 / 6010 | 187 / 109 |
| 7 | | 03'45" | 93 / 6103 | 188 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'51" | 00:12'22" |
| 3 | 05'32" | 00:17'54" |
| 4 | 05'11" | 00:23'05" |
| 5 | 05'01" | 00:28'06" |
| 6 | 04'50" | 00:32'56" |
| 6.1 | 08'48" | 00:33'51" |
留言 
展開計圈分析
