馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李鴻霖《動魂》 新竹
    ID 410809
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李鴻霖《動魂》 
    半馬 | 02:58:44 | 08:28/km | 第5半馬
    2019 POWER IN RUN 桃園星光半程馬拉松
    官方成績
    日期2019-07-27
    成績02:58:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:28/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'07")
    		00:40'07" (+01'59")01:18'15"
    10 km(01:18'15")
    		00:38'08"
    15 km(02:02'15")
    		00:44'00" (+05'52")01:24'46" (+06'31")
    20 km(02:43'01")
    		00:40'46" (+02'38")
    Finish(02:58:44)

    日期: 2019-07-27 17:30 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 1421 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'27"  (07'27")
    		07'26" (+01'11")1001 / 1001
    2
    09'18"  (16'45")
    		09'20" (+03'05")994 / 1996
    3
    07'00"  (23'45")
    		06'59" (+00'44")1002 / 2998
    4
    08'38"  (32'23")
    		08'30" (+02'15")1015 / 4013
    5
    07'44"  (40'07")
    		07'46" (+01'31")994 / 5008
    展開計圈分析
    6
    07'58"  (48'05")
    		07'53" (+01'38")1008 / 6016
    7
    07'04"  (55'09")
    		06'15"1130 / 7147
    8
    09'13"  (01:04'22")
    		08'19" (+02'04")1106 / 8253
    9
    07'45"  (01:12'07")
    		08'02" (+01'47")964 / 9218
    10
    07'16"  (01:19'23")
    		07'12" (+00'57")1007 / 10225
    11
    09'53"  (01:29'16")
    		09'50" (+03'35")1004 / 11230
    12
    07'44"  (01:37'00")
    		07'45" (+01'30")995 / 12226
    13
    09'15"  (01:46'15")
    		09'15" (+03'00")999 / 13225
    14
    08'48"  (01:55'03")
    		08'43" (+02'28")1008 / 14234
    15
    09'24"  (02:04'27")
    		09'17" (+03'02")1011 / 15245
    16
    07'55"  (02:12'22")
    		07'59" (+01'44")990 / 16236
    17
    08'13"  (02:20'35")
    		08'05" (+01'50")1015 / 17252
    18
    09'13"  (02:29'48")
    		09'13" (+02'58")999 / 18251
    19
    07'41"  (02:37'29")
    		07'39" (+01'24")1003 / 19254
    20
    08'54"  (02:46'23")
    		08'30" (+02'15")1045 / 20300
    21
    07'12"  (02:53'35")
    		07'08" (+00'53")1007 / 21307
    新竹
    李鴻霖《動魂》
    · 留言
    新竹
    李鴻霖《動魂》
    · 留言
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 賽道規劃有點爛
    給 3 星
    7月累積里程 : 106.30 km 美津濃 WAVE EMPEROR 3 累積 : 222.3 km
    Android - OPPO CPH1837 上傳 | 5 years ago
    方朝煌, 加減ㄟ 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    209'23"00:16'50"
    307'01"00:23'51"
    408'32"00:32'23"
    507'44"00:40'07"
    607'52"00:47'59"
    706'09"00:54'08"
    808'17"01:02'25"
    907'57"01:10'22"
    1007'53"01:18'15"
    1109'31"01:27'46"
    1207'28"01:35'14"
    1309'23"01:44'37"
    1408'23"01:53'00"
    1509'15"02:02'15"
    1608'23"02:10'38"
    1708'01"02:18'39"
    1808'17"02:26'56"
    1908'55"02:35'51"
    2007'10"02:43'01"
    2108'23"02:51'24"
    21.807'44"02:57'48"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :