7.0 km | 00:49:38 | 07:04/km日期: 2019-07-30 18:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'46" / 06'45" / 07'05" / 07'17" / 07'25" / 07'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
27.05 km 
美津濃 Rider 累積 :
823.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'46" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 07'05" | 00:27'11" |
| 5 | 07'17" | 00:34'28" |
| 6 | 07'25" | 00:41'53" |
| 7 | 07'42" | 00:49'35" |
| 7.0 | 07'22" | 00:49'39" |
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