7.4 km | 01:00:10 | 08:05/km日期: 2019-07-29 17:29 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'42" / 07'33" / 08'20" / 11'05" / 09'35" / 07'09" / 06'48" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 07'33" (+00'53") | 1008 / 2011 | 176 / 74 |
| 3 | | 08'13" (+01'33") | 1005 / 3016 | 172 / 70 |
| 4 | | 11'05" (+04'25") | 1008 / 4025 | 135 / 66 |
| 5 | | 09'28" (+02'48") | 1009 / 5034 | 149 / 70 |
| 6 | | 07'03" (+00'23") | 1007 / 6041 | 176 / 80 |
| 7 | | 06'44" (+00'04") | 1001 / 7043 | 181 / 81 |
| 8 | | 06'52" (+00'12") | 431 / 7475 | 177 / 82 |
7月累積里程 : 182.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'33" | 00:14'15" |
| 3 | 08'20" | 00:22'35" |
| 4 | 11'05" | 00:33'40" |
| 5 | 09'35" | 00:43'15" |
| 6 | 07'09" | 00:50'24" |
| 7 | 06'48" | 00:57'12" |
| 7.4 | 06'52" | 01:00'10" |
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