許珈僖 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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10.0 km | 00:57:16 | 05:42/km

日期: 2014-07-06 19:28 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 05'29" / 05'38" / 05'45" / 05'41" / 05'36" / 05'51" / 05'58" / 05'48" / 05'50" / 05'32" / 05'33" /

偷懶一個禮拜ㄌ,趕快減肥

7月累積里程 : 59.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dong, 許閔勝和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'38"	00:11'07"
3	05'45"	00:16'52"
4	05'41"	00:22'33"
5	05'36"	00:28'09"
6	05'51"	00:34'00"
7	05'58"	00:39'58"
8	05'48"	00:45'46"
9	05'50"	00:51'36"
10	05'32"	00:57'08"
10.0	05'24"	00:57'16"

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