6.1 km | 00:53:16 | 08:41/km日期: 2019-07-31 22:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 9418 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'44" / 08'04" / 08'17" / 07'55" / 08'18" / 08'26" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'02" (+03'08") | 1003 / 1003 | 168 / 53 |
| 2 | | 07'58" (+00'04") | 1004 / 2007 | 177 / 70 |
| 3 | | 08'16" (+00'22") | 1005 / 3013 | 177 / 68 |
| 4 | | 07'54" | 1006 / 4020 | 179 / 70 |
| 5 | | 08'24" (+00'30") | 1004 / 5024 | 180 / 65 |
| 6 | | 08'22" (+00'28") | 1000 / 6025 | 180 / 66 |
| 7 | | 07'54" | 132 / 6158 | 177 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 08'04" | 00:18'48" |
| 3 | 08'17" | 00:27'05" |
| 4 | 07'55" | 00:35'00" |
| 5 | 08'18" | 00:43'18" |
| 6 | 08'26" | 00:51'44" |
| 6.1 | 11'32" | 00:53'16" |
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