3.0 km | 00:19:01 | 06:18/km日期: 2019-08-01 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 06'23" / 06'44" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'35") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.10 km 
美津濃 wave inspire 13 累積 :
1374.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'23" | 00:12'11" |
| 3 | 06'44" | 00:18'55" |
| 3.0 | 06'41" | 00:19'00" |
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