10.1 km | 01:08:12 | 06:46/km日期: 2019-08-02 05:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'18" / 05'10" / 06'06" / 05'28" / 07'39" / 06'06" / 09'15" / 11'50" / 05'32" / 05'19" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.98 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
10.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 06'06" | 00:16'34" |
| 4 | 05'28" | 00:22'02" |
| 5 | 07'39" | 00:29'41" |
| 6 | 06'06" | 00:35'47" |
| 7 | 09'15" | 00:45'02" |
| 8 | 11'50" | 00:56'52" |
| 9 | 05'32" | 01:02'24" |
| 10 | 05'19" | 01:07'43" |
| 10.1 | 06'59" | 01:08'12" |
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