6.0 km | 00:35:32 | 05:54/km日期: 2019-08-02 05:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 05'57" / 05'26" / 05'36" / 05'50" / 06'03" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'12" (+13'46") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
462.41 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28182.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 05'26" | 00:17'50" |
| 4 | 05'36" | 00:23'26" |
| 5 | 05'50" | 00:29'16" |
| 6 | 06'03" | 00:35'19" |
| 6.0 | 19'55" | 00:35'32" |
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