Jeter Kung 2014/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeter Kung 台南
ID 67197

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11.1 km | 00:59:31 | 05:21/km

日期: 2014-07-02 05:26 - 地點: 永康西勢 - 天氣: 一樣熱 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'08" / 05'21" / 05'16" / 05'26" / 05'14" / 05'17" / 05'14" / 05'20" / 05'32" / 05'10" / 05'08" / 04'34" /

收尾時又巧遇小舅子，原來他也是早鳥

7月累積里程 : 246.45 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 1292.1 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

阿龍, 林建新和其他 23 人說推

·

能能早安龔兄：讚喔！

2014-07-02 07:52 ·

Jeter Kung 啟能早啊

2014-07-02 08:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'21"	00:11'29"
3	05'16"	00:16'45"
4	05'26"	00:22'11"
5	05'14"	00:27'25"
6	05'17"	00:32'42"
7	05'14"	00:37'56"
8	05'20"	00:43'16"
9	05'32"	00:48'48"
10	05'10"	00:53'58"
11	05'08"	00:59'06"
11.1	04'34"	00:59'31"

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