劉淳鋭 2019/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳鋭桃園
ID 407076

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6.0 km | 00:49:04 | 08:07/km

日期: 2019-08-09 18:34 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'28" / 08'28" / 08'10" / 08'11" / 08'18" / 07'45" / 18'45" /

桃園

劉淳鋭

晚霞

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桃園

劉淳鋭

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基本訓練
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颱風尾ㄉ跑

8月累積里程 : 50.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林惠珍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'28"	00:15'56"
3	08'10"	00:24'06"
4	08'11"	00:32'17"
5	08'18"	00:40'35"
6	07'45"	00:48'20"
6.1	09'50"	00:49'05"

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