Edward 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.1 km | 00:32:11 | 05:15/km

日期: 2019-08-05 20:13 - 天氣: 👍 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'26" / 05'06" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'11" / 05'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 102.17 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐傳忠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'06"	00:10'32"
3	05'16"	00:15'48"
4	05'15"	00:21'03"
5	05'16"	00:26'19"
6	05'11"	00:31'30"
6.1	05'29"	00:32'11"

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