7.1 km | 00:47:56 | 06:47/km日期: 2019-08-05 05:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'49" / 06'33" / 06'30" / 06'16" / 06'26" / 06'12" / 08'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+04'05") | 310 / 6310 |
| 8 | | 04'14" (+00'12") | 108 / 6419 |
| 9 | | 29'58" (+25'56") | 33 / 6452 |
| 10 | | 04'20" (+00'18") | 101 / 6554 |
| 11 | | 16'53" (+12'51") | 62 / 6616 |
| 12 | | 04'02" | 121 / 6737 |
| 13 | | 24'43" (+20'41") | 40 / 6778 |
| 14 | | 04'13" (+00'11") | 94 / 6872 |
| 15 | | 18'30" (+14'28") | 55 / 6927 |
| 16 | | 04'25" (+00'23") | 97 / 7025 |
| 17 | | 09'20" (+05'18") | 35 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
196.41 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(黑) 累積 :
511.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'33" | 00:13'22" |
| 3 | 06'30" | 00:19'52" |
| 4 | 06'16" | 00:26'08" |
| 5 | 06'26" | 00:32'34" |
| 6 | 06'12" | 00:38'46" |
| 7 | 08'43" | 00:47'29" |
| 7.1 | 07'23" | 00:47'56" |
展開計圈分析
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