傅振源 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

傅振源高雄
ID 5665

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6.1 km | 00:31:17 | 05:09/km

日期: 2014-07-01 20:19 - 地點: 迎曦湖甜甜圈 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 05'20" / 05'11" / 05'13" / 05'11" / 05'08" / 04'57" / 04'48" /

復健跑…測試中

7月累積里程 : 101.87 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 2527.3 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 曾少均和其他 45 人說推

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觀看另 3 則留言

az69 但你這6k速度還是不錯

2014-07-03 00:19 ·

1 個人推

傅振源就怕距離拉長問題隨之而來!

2014-07-04 14:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'11"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	05'11"	00:20'55"
5	05'08"	00:26'03"
6	04'57"	00:31'00"
6.1	04'46"	00:31'17"

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