10.6 km | 01:14:15 | 06:58/km日期: 2019-08-03 18:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'17" / 06'30" / 06'40" / 08'40" / 06'30" / 06'34" / 06'34" / 06'51" / 06'30" / 06'44" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 06'30" | 00:16'47" |
| 3 | 06'40" | 00:23'27" |
| 4 | 08'40" | 00:32'07" |
| 5 | 06'30" | 00:38'37" |
| 6 | 06'34" | 00:45'11" |
| 7 | 06'34" | 00:51'45" |
| 8 | 06'51" | 00:58'36" |
| 9 | 06'30" | 01:05'06" |
| 10 | 06'44" | 01:11'50" |
| 10.6 | 06'11" | 01:15'51" |
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