10.0 km | 01:04:45 | 06:27/km日期: 2019-08-04 18:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 16'12" / 05'57" / 05'45" / 05'17" / 05'33" / 05'23" / 08'32" / 06'43" / 06'05" / 05'33" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 05'57" | 00:22'09" |
| 3 | 05'45" | 00:27'54" |
| 4 | 05'17" | 00:33'11" |
| 5 | 05'33" | 00:38'44" |
| 6 | 05'23" | 00:44'07" |
| 7 | 08'32" | 00:52'39" |
| 8 | 06'43" | 00:59'22" |
| 9 | 06'05" | 01:05'27" |
| 10 | 05'33" | 01:11'00" |
| 10.0 | 03'11" | 01:11'03" |
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