7.2 km | 00:29:56 | 04:10/km日期: 2019-08-05 18:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5236 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'20" / 04'20" / 04'16" / 04'14" / 04'16" / 04'14" / 03'42" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" | 3552 / 3552 | 175 / 132 |
| 2 | | 04'01" | 3628 / 7180 | 174 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 265.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'20" | 00:08'40" |
| 3 | 04'16" | 00:12'56" |
| 4 | 04'14" | 00:17'10" |
| 5 | 04'16" | 00:21'26" |
| 6 | 04'14" | 00:25'40" |
| 7 | 03'42" | 00:29'22" |
| 7.2 | 03'07" | 00:29'56" |
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